Alle zwangerschapsbegeleiders in Nederland

Aanbevolen zwangerschapsbegeleiders

Wordt geladen

Blader per regio

Drenthe

1 zwangerschapsbegeleiding gevonden

Bekijk zwangerschapsbegeleiders in Drenthe

Flevoland

1 zwangerschapsbegeleiding gevonden

Bekijk zwangerschapsbegeleiders in Flevoland

Friesland

2 zwangerschapsbegeleiders gevonden

Bekijk zwangerschapsbegeleiders in Friesland

Gelderland

2 zwangerschapsbegeleiders gevonden

Bekijk zwangerschapsbegeleiders in Gelderland

Limburg

1 zwangerschapsbegeleiding gevonden

Bekijk zwangerschapsbegeleiders in Limburg

Noord-Holland

4 zwangerschapsbegeleiders gevonden

Bekijk zwangerschapsbegeleiders in Noord-Holland

Overijssel

1 zwangerschapsbegeleiding gevonden

Bekijk zwangerschapsbegeleiders in Overijssel

Utrecht

2 zwangerschapsbegeleiders gevonden

Bekijk zwangerschapsbegeleiders in Utrecht

Zeeland

4 zwangerschapsbegeleiders gevonden

Bekijk zwangerschapsbegeleiders in Zeeland

Zuid-Holland

3 zwangerschapsbegeleiders gevonden

Bekijk zwangerschapsbegeleiders in Zuid-Holland

Lees meer over zwangerschapsbegeleiding

Zwangerschapsbegeleiding

In Nederland worden diverse soorten zwangerschapscursussen aangeboden ter voorbereiding op de bevalling en kraamtijd. Voordelen van het volgen van een zwangerschapscursus zijn o.a.: 

  • lichamelijk en geestelijk beter voorbereid zijn op de bevalling, zodat je bijvoorbeeld de bevalling met meer vertrouwen tegemoet gaat, minder pijn ervaart tijdens de bevalling en verhoogde kans hebt op sneller herstel na de geboorte van de baby.
  • bewuster beleven van de zwangerschap en ervaringen kunnen delen met je partner en/of andere zwangere vrouwen.
  • preventie en vermindering van rug- en bekkenklachten tijdens de zwangerschap.
  • prettiger voelen en fitter zijn tijdens de zwangerschap.


Sommige cursussen, bijvoorbeeld zwangerschapszwemmen, zijn vooral gericht op het in conditie blijven, maar de meeste bieden een combinatie aan van bewegen en voorlichting. Voorbeelden daarvan zijn zwangerschapsyoga, zwangerschapsgymnastiek zoals 'Zwanger & fit' en oefentherapie Mensendieck en Cesar. Meestal is een partnerles vast onderdeel van de cursus. Zwangerschapscursussen zoals haptonomie en 'samen bevallen' doet de zwangere meestal alleen met haar partner. Voor vrouwen die al een keer bevallen zijn, worden er ook verkorte 'opfris'cursussen aangeboden.  


Iedere zwangere vrouw kan een cursus vinden die bij haar past. Zwangerschapscursussen worden vaak niet vergoed, maar er zijn uitzonderingen. Sommige verzekeraars hebben een budget voor de zwangerschap en bevalling, zodat de aanstaande moeder zelf kan kiezen of ze het geld aan de kraamtijd wil besteden of aan de zwangerschapsbegeleiding. Informeer bij je ziektekostenverzekeraar of kijk in de polisvoorwaarden.

Aanbevolen content over zwangerschapsbegeleiding

Foto's

Links

Babytjes.nl

Nieuws over zwangerschap en baby

Bezoek

KNOV

Koninklijke Nederlandse Organisatie van Verloskundige

Bezoek